Lavandas acu spilventiņš

Mūsu acu spilventiņi ir pildīti ar dabīgiem rīsiem un aromātiskiem augiem, sniedzot maigu spiedienu, kas palīdz atslābināt sejas muskuļus un nomierināt prātu. Ideāli piemēroti pēc garas darba dienas, jogas nodarbības beigās vai pirms miega.

💜 Lavandas acu spilventiņš

• Lavanda ir klasisks līdzeklis pret stresu un bezmiegu. 
• Aromāts: Nomierinošs un relaksējošs.
•  Ieguvums: Palīdz iemigt, mazina trauksmi un atslābina nervu sistēmu.

♨️ Kā sildīt (Siltajai terapijai):

Siltums palīdz atslābināt muskuļus, mazina sausās acs sindromu un palīdz labāk iedarboties aromātam.

• Ievieto spilventiņu tīrā mikroviļņu krāsnī uz 30–60 sekundēm (atkarībā no jaudas). Pārbaudi temperatūru pirms likšanas uz acīm!
• Vai sildi uz radiatoriem, līdz tas sasniedz patīkamu siltumu.

❄️ Kā atvēsināt (Aukstajai terapijai):

Aukstums palīdz pret pietūkumu, maisiņiem zem acīm un atsvaidzina pēc negulētas nakts.

• Ieliec spilventiņu maisiņā (lai tas neuzsūktu ledusskapja smaržas).
• Ievieto saldētavā uz 30–60 minūtēm.
• Liec uz acīm un baudi atsvaidzinošu vēsumu.